13 - 22 Settembre 2024
13 - 22 settembre
Paolo Testa
Ritiro di meditazione Satipaṭṭhāna Vipassanā nella tradizione di Mahasi Sayadaw
Questo ritiro è adatto sia ai principianti che ai meditanti esperti, e prevede sessioni alternate di meditazione seduta e camminata, colloqui regolari con l’insegnante e discorsi di Dhamma giornalieri. Durante il ritiro sarà rispettato il Nobile Silenzio e sarà chiesto ai partecipanti di prendere i cinque o gli otto precetti (per maggiori informazioni consultare il sito).
L’arrivo è previsto tra le 14 e le 17 del primo giorno; il termine è dopo il pranzo dell’ultimo giorno.
Paolo Testa: Ha approfondito la Vipassanā nella tradizione di Mahasi Sayadaw, seguendo la guida di diversi maestri, in Italia e presso alcuni monasteri in Birmania, tra i quali U Pandita, il Ven. Vivekananda e Bhante Sujiva. Ha inoltre praticato la meditazione Samatha con il maestro birmano U Ko Ko Lay, presso il monastero di Pa Auk e con maestri occidentali come Alan Wallace e Stephen Snyder. È psicoterapeuta e co-fondatore di Mindfulness Project; nella sua attività professionale utilizza un modello clinico e formativo centrato sull’integrazione tra la psicologia occidentale e il Dharma buddista.